Talleres
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TRASCENDER LOS MIEDOS
Sábado, 5 de abril de 2008
Imparte: Mª Isabel Esmeralda Quesada.
Psicóloga clínica, Maestra de Reiki.
Colaboran: Isabel Baliñas Domínguez
Fco. Javier Gamero García
Organiza: Centro de Psicología y Crecimiento Personal
C/ Agustín Moreto nº 32. 41007-Sevilla
Telf.: 954 58 11 59
Horario del taller: de 17 a 21h.
Inscripción: En el propio centro, hasta el 1 de abril
Mis miedos… Ese mundo oscuro del que no me puedo librar, por mucho que lo intento, llega a controlar mi vida, mis decisiones, mi comportamiento.
Esclavo de mis miedos, intento superarme… a veces lo consigo… pero el miedo sigue ahí, imperturbable, acechando.
¿Y cómo no puedo tener miedo a la muerte? ¿Y cómo no tener miedo a la enfermedad, al dolor?
¿Se puede superar el miedo a la soledad, al abandono, a ser rechazado, a no ser capaz, a perderlo todo?
Lo sé, es irracional, pero tengo miedo y no puedo evitarlo…
En este taller haremos un viaje hacia la liberación de nuestro temido compañero: EL MIEDO
Análisis profundo del origen de los miedos, experimentaciones para aumentar el autoconocimiento, mantras, mudras, bailes, risas y escenificaciones, serán nuestros aliados.
Sin lucha, sin intentar superarse y vencer al más temido….
Permitiendo que las cadenas de nuestra esclavitud al miedo caigan.
Simplemente, trascender el miedo, experimentar la seguridad de nuestra libertad de acción… Protegida, guiada, deseada, proyectada hacia el futuro que ahora se plantea gozoso.
Nada temas. Incluso si en la tormenta te ves azotado por las olas, aún así permaneces en el regazo del océano. Aférrate siempre a… su omnipresencia. Mantén la serenidad mental y afirma: “Soy valeroso… Soy una chispa del Fuego del Espíritu”
“¿A qué le temes? Eres un ser inmortal… el alma gozosa y eterna”
Paramahansa Yogananda
Dirige el foco de tu atención hacia el interior, apartándolo del limitado hombre visible. El cuerpo físico… ¡Es el animalito más fastidioso que existe! ¡Siempre quejándose y lamentándose por algo!... Es incapaz de soportar una grave caída y, a veces, se acobarda ante un simple pinchazo. Sin embargo, nada puede dañar al hombre invisible. Él es libre y posee la capacidad de expulsar todas las tribulaciones que acechan al cuerpo material. En realidad, tú eres ese ser invisible interior: “… Nada tiene el poder de destruir este Espíritu Inmutable”
Bhagavad Guita II:17
LA ENERGÍA EN LA AUTOESTIMA
Sábado, 28 de junio de 2008
Imparte: Mª Isabel Esmeralda Quesada.
Psicóloga clínica, Maestra de Reiki.
Colabora: Isabel Baliñas Domínguez
Organiza: Centro de Psicología y Crecimiento Personal
C/ Agustín Moreto nº 32. 41007-Sevilla
Telf.: 954 58 11 59
Horario del taller: de 10 a 14h.
Inscripción: En el propio centro,
Hasta el 1 de junio
La valoración que hago de mí mismo/a,
la estima que me tengo,
determina mi experiencia, mi vida,
al punto de llevarme
a la felicidad o al caos.
Esta valoración depende de mis creencias.
Entonces, ¿quién creo yo que soy?
¿qué creo que soy?
¿por qué, aunque quiero cambiar y que las cosas vayan bien, no lo consigo?
No puedo, no sirvo, nunca lo alcanzaré…… son expresiones que controlan y atrapan mi ser.
En este taller haremos un viaje hacia el autoconocimiento y la autoestima.
Mediante exposiciones sencillas, meditaciones, mantras, mudras, y escenificaciones, exploraremos nuestro ser.
Aprenderemos técnicas para seguir avanzando en la toma de conciencia del yo físico, psicológico y espiritual.
Aprenderemos a estimar nuestra existencia y todo lo que se nos ha dado y a desarrollar el nuevo potencial que se despierta en nuestro interior.
“Cuando las pruebas me resultan muy grandes, intento entenderlas primero dentro de mí: no culpo a las circunstancias, ni pretendo corregir a los demás. Antes de hacer ninguna otra cosa, indago primero en mi interior e intento limpiar la ciudadela de mi alma, para eliminar cualquier obstáculo que obstruya la expresión todopoderosa y omnisciente del alma; ésta es la forma de vivir exitosamente”
“¿A qué le temes? Eres un ser inmortal. No eres…… como tal vez piensas, sino el alma gozosa y eterna”
Paramahansa Yogananda
